Latihan Praktis Untuk Orang Sibuk: Punya Perut Rata Itu Mudah!!

 

Kita semua orang sibuk, tapi kita tentu ingin jadi sehat dan pastinya punya fisik menarik! Semua latihan pada buku ini, dapat dilakukan dimanapun dan kapanpun, sekalipun waktumu sangat terbatas. Kamu hanya butuh 12 jenis latihan untuk mendapatkan perut rata/six-pack dalam waktu sekitar 30(tigapuluh) hari. Atau, kamu tentukan sendiri, mau lebih cepat, atau santai tapi berhasil.