Latihan Praktis Untuk Orang Sibuk: Punya Lengan Besar Itu Mudah!!

 

Kita semua orang sibuk, tapi tentu kita ingin jadi sehat dan pastinya punya fisik menarik! Semua latihan pada buku ini, dapat dilakukan dimanapun, kapanpun, dan walaupun waktumu sangat terbatas! Kamu hanya butuh beberapa jenis latihan(tanpa alat) untuk mendapatkan lengan besar dalam waktu sekitar 30(tigapuluh) hari. Atau, kamu tentukan sendiri, mau lebih cepat, atau santai tapi dengan hasil tetap maksimal!